Pela y corta en trozo los plátanos y el aguacate
Natillas de chocolate y plátano
Una receta imprescindible: ¡natillas de chocolate que no engordan!
- Tiempo de preparación5 min
- Total5 min
Ingredientes
- 2 plátanos
- 1 aguacate
- 100gr. de dátiles hidratados
- 40 gr. de cacao en polvo
- 1 vaso de leche
Preparación
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Mezcla en el robot de cocina o la trituradora los trozos de fruta, junto con los dátiles deshidratados, el cacao en polvo y el vaso de leche
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Una vez triturado todo se sirve en recipientes individuales y se deja enfriar en la nevera antes de consumirlo
Trucos:
– Puedes jugar con la cantidad de la leche para conseguir una textura concreta
– Si el plátano está muy maduro conseguirás un sabor más dulce
– Prueba a elaborarlo con un aguacate maduro y después con uno menos maduro para decidir qué sabor y textura te gusta más